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EMBARAZO

TU GUÍA COMPLETA SOBRE SEMANAS
DE GESTACIÓN:
PREPARACIÓN AL PARTO Y LISTAS PRÁCTICAS

 

¡Bienvenida, futura mamá, a tu centro de referencia para todo lo relacionado con el embarazo! Mientras sueñas con conocer a tu pequeño, te ofrecemos todo nuestro apoyo en este viaje. Aquí encontrarás consejos esenciales sobre el embarazo, desde cómo preparar tu cuerpo y afrontar las semanas de gestación hasta cómo prepararte con confianza para el parto, incluyendo una lista de cosas que debes llevar al hospital y consejos para prepararte para la lactancia materna. Todo está diseñado para empoderarte y tranquilizarte en cada paso del camino.

CUIDANDO

LOS COMIENZOS

NATURALES

 

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CONSEJOS PARA

PREPARAR TU CUERPO

PARA EL PARTO

 

[Translate to Spanish (Reborn):] Pregnant woman La respiración, un verdadero superpoder

Conecta con tu yo interior. La respiración consciente y profunda es tu herramienta secreta para alcanzar la calma interior, conectar profundamente con tu bebé y mantener la concentración durante el parto. Es una suave corriente de paz para ambos.

[Translate to Spanish (Reborn):] Mother with Baby Movimientos suaves, tú más fuerte

¡Escucha a tu cuerpo! Los movimientos conscientes, como la conciencia suave del suelo pélvico, el flujo gato-vaca o los puentes modificados, ayudan a preparar tu cuerpo, a desarrollar una fuerza tranquila y a mejorar tu conciencia corporal para el parto y más allá. Muévete con amor y acude a tu profesional sanitario de confianza si sientes algún dolor o tienes dudas.

[Translate to Spanish (Reborn):] Mother with Baby and bottle Encuentra tu calma

¡Nutre tu espíritu! Reducir el estrés te ayuda a conectar aún más profundamente con tu bebé. Disfruta plenamente de todos los pequeños y tranquilos momentos para calmar tu sistema nervioso, aliviar las preocupaciones y crear un espacio sereno tanto para ti como para tu pequeño. Sumérgete en actividades que calmen tu mente y te aporten alegría. Tú puedes.

OPINIONES DE

QUIENES CONFÍAN

EN NOSOTROS

 

La crianza de los hijos es una aventura y todos estamos juntos en esto. En NUK, valoramos tus comentarios y creemos en el poder de las experiencias compartidas. Descubre lo que otros padres opinan sobre nuestros productos.

[Translate to Spanish (Reborn):] NUK Perfect Match bottle pinched

Esta tetina es increíblemente suave y reproduce a la perfección la sensación del pecho materno, lo que la hace ideal para bebés alimentados con lactancia materna.

La tetina se asemeja mucho al pecho materno, lo que la hace perfecta para bebés con lactancia mixta. Es un excelente biberón anticólicos, con un diseño bonito y estilizado.

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Chupetes estupendos, mi hijo lactante los aceptó enseguida. Están disponibles en varios diseños adorables. Los precios son siempre muy razonables.

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BLOQUE DE PREGUNTAS FRECUENTES

  • ¡Lo importante es el cuidado suave y la conexión! Concéntrate en movimientos conscientes, como la conciencia del suelo pélvico y los estiramientos de gato-vaca, para mantener tu cuerpo flexible y conectado. Igualmente importante es preparar tu mente encontrando momentos de calma interior y profundizando ese precioso vínculo con tu bebé.

  • ¡Tu respiración es tu superpoder! La respiración consciente y profunda te ayuda a encontrar la paz interior al activar la relajación natural de tu cuerpo. Fortalece tu vínculo con el bebé, favorece un flujo óptimo de oxígeno y te ayuda a mantener la concentración y a lidiar con las contracciones durante el parto.

  • ¡Es completamente normal tener una mezcla de sentimientos! Cultiva la calma interior mediante ejercicios de respiración. Conecta profundamente con tu bebé. Considera la posibilidad de crear tarjetas de afirmación positiva para mantener tu espíritu elevado y centrado en tu increíble fuerza. Confía en tu cuerpo, está hecho para este hermoso viaje.

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